En son beş bacak Kentsel haber
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu gibi gayrı isimleri bile bulunan medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar